рецепты | поиск | в избранное | контакты
MyCook.ru - кое-что о кулинарии

Кулинарная книга:
А Б В Г Д Е Ж З И К
Л М Н О П Р С Т Ф Х
Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Кулинарный словарь:
0-9 А Б В Г Д Е Ж З И К
Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц
Ч Ш Щ Э Ю Я

 

 

Поиск рецепта:


например: мясо картофель или салат
 

Таблица калорийности продуктов

Количество калорий в 100 г продукта

Жир топлёный 930
Масло кукурузное 900
Масло подсолнечное 900
Масло соевое 900
Масло топлёное 885
Масло оливковое 824
Масло сливочное 750
Маргарин сливочный 745
Маргарин для выпечки 675
Фундук 670
Маргарин бутербродный 670
Орехи Грецкие 650
Майонез 625
Орехи Кедровые 620
Фисташки 620
Миндаль 600
Семечки 580
Яичный порошок 540
Грудинка 475
Орехи земляные 470
Корейка 430
Утка 405
Соя 395
Лососина копченая 385
Сырки творожные 380
Колбаса полукопченая 380
Сыр Ламбер 377
Лепёшка ржаная 375
Какао-порошок 375
Крупа овсяная 374
Сыр российский 371
Кукурузные хлопья 369
Ветчина 365
Сыр голландский 357
Крупа пшеничная 352
Пшено 351
Макаронные изделия 350
Свинина тушеная 350
Мука Пшеничная 348
Мука Ржаная 347
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа ячневая 343
Крупа перловая 342
Крупа манная 340
Рис 337
Сушки, пряники 330
Сыр Пармезан 330
Фасоль 328
Консервы рыбные 320
Баранина жирная 316
Ячменные хлопья 315
Кишмиш 310
Чечевица 310
Овсяные хлопья 305
Сдобная выпечка 300
Сливки (20% жирности) 300
Гусь 300
Сахар 295
Инжир 290
Курага 290
Финики 290
Горох Зелёный 280
Изюм 270
Сыр колбасный 268
Хлеб пшеничный 265
Свинина отбивная 265
Брынза коровья 260
Творог со сметаной 260
Майонез лёгкий 260
Колбаса вареная 250
Икра зернистая 250
Шпроты в масле 250
Икра кетовая 245
Сосиски 235
Грибы в сметане 230
Творог (18% жирности) 226
Чернослив 220
Мороженое сливочное 220
Грибы белые сушёные 210
Яблоки 210
Хлеб ржаной 210
Сметана (20%) 210
Курица жареная 210
Хлеб Дарницкий 206
Говядина тушеная 180
Говядина жареная 170
Грибы жаренные 165
Язык 165
Сардельки 160
Кета 157
Индейка 150
Карп жареный 145
Лососина жареная 145
Севрюга 137
Курица вареная 135
Икра минтая 130
Сливки (10% жирности) 120
Консервы рыбные 120
Сметана (10%) 115
Крольчатина 115
Авокадо 100
Печень говяжья 100
Салака 98
Окунь 95
Бананы 90
Телятина 90
Сердце 87
Ряженка 85
Креветки 85
Творог нежирный 80
Кетчуп 80
Зелёный горошек 75
Кальмар 75
Раки 75
Виноград 70
Крабы 70
Минтай 70
Молоко коровье цельное 68
Почки 66
Яйцо куриное 1 шт. 65
Картофель отварной 60
Чеснок 60
Кефир жирный 60
Молоко (3,2% жирности) 60
Простокваша 59
Треска 59
Ацидофилин (3,2% жирности) 58
Сельдь атлантическая 57
Черешня 53
Йогурт (1,5%) 51
Киви 50
Хрен 49
Крыжовник 48
Лещ 48
Абрикосы 47
Карп 46
Апельсин 45
Брусника 45
Дыня 45
Малина 45
Персики 45
Яблоки 45
Ананас 44
Слива 44
Черника 44
Навага 44
Смородина 43
Лук репчатый 43
Судак 43
Груша 42
Кизил 41
Мандарин 41
Щука 41
Арбуз 40
Свёкла 40
Алыча 38
Земляника 38
Кефир (1% жирности) 38
Клюква 33
Морковь 33
Ежевика 32
Айва 30
Грейпфрут 30
Лимон 30
Укроп 30
Подберезовики 30
Подосиновики 30
Кефир обезжиренный 30
Баклажаны 28
Капуста квашеная 28
Капуста краснокочанная 27
Щавель 27
Вишня 25
Редька 25
Грибы белые 25
Грибы вареные 25
Капуста белокочанная 23
Петрушка 23
Репа 23
Помидоры 20
Тыква 20
Опята 20
Перец зелёный сладкий 19
Кабачки 18
Капуста цветная 18
Лук зелёный 18
Ревень 16
Редис 16
Шпинат 16
Морская капуста 16
Огурцы свежие 15
Капуста брюссельская 12
Салат 11

Автор: MyCook.ru


Отзывы:
отзывов пока нет, ваш будет первым!


Оставьте свой отзыв:
Ваше имя:

Ваш отзыв о "Таблица калорийности продуктов":

контрольный код:




Смотрите также:
  • Приготовление английского пива
  • Про иван-чай
  • Таблица калорийности продуктов
  • Музей мебели – в кафе!
  • Идеал гостиной и столовой

    Вы читали:
    "Таблица калорийности продуктов"
    Раздел: Интересные факты


  • 2006-2018 MyCook.ru - кулинарные рецепты.
    Перепечатка материалов сайта без письменного разрешения запрещена.