рецепты | поиск | в избранное | контакты
MyCook.ru - кое-что о кулинарии

Кулинарная книга:
А Б В Г Д Е Ж З И К
Л М Н О П Р С Т Ф Х
Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Кулинарный словарь:
0-9 А Б В Г Д Е Ж З И К
Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц
Ч Ш Щ Э Ю Я

 

 

Поиск рецепта:


например: мясо картофель или салат
 

Самый правильный салат для похудения

Диетологи рекомендуют употреблять в пищу как можно чаще кресс-салат. Как выяснилось, в его состав входят практически все витамины группы В, а также С и Е, еще калий и магний. Если есть этот салат регулярно, то шансы заболеть раком уменьшаются на тридцать процентов. Так как количество антиоксидантов - лютеина и бета-каротина - у любителей этой зелени на треть выше в составе крови, чем у тех, кто его не ест.

Кстати же, именно за счет содержания антиоксидантов повышается время и качество усвояемости продуктов питания, а также насыщаемость организма. Так что, кресс-салат, по словам ученых, можно считать лучшим для похудения.

Автор: MyCook.ru


Отзывы:
отзывов пока нет, ваш будет первым!


Оставьте свой отзыв:
Ваше имя:

Ваш отзыв о "Самый правильный салат для похудения":

контрольный код:




Смотрите также:
  • Готовим котлеты из крабового мяса
  • Диета Шесть лепестков
  • Самый правильный салат для похудения
  • Рагу из чечевицы с помидорами
  • Салат фасолевый оригинальный

    Вы читали:
    "Самый правильный салат для похудения"
    Раздел: Интересные факты


  • 2006-2018 MyCook.ru - кулинарные рецепты.
    Перепечатка материалов сайта без письменного разрешения запрещена.