рецепты | поиск | в избранное | контакты
MyCook.ru - кое-что о кулинарии

Кулинарная книга:
А Б В Г Д Е Ж З И К
Л М Н О П Р С Т Ф Х
Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Кулинарный словарь:
0-9 А Б В Г Д Е Ж З И К
Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц
Ч Ш Щ Э Ю Я

 

 

Поиск рецепта:


например: мясо картофель или салат
 

Что есть, чтобы похудеть

Решились сбросить вес и резко сократили количество еды?! Вот и напрасно! Этого, как выяснили диетологи, не достаточно для истинного похудения. Нужно также перейти на определенный набор продуктов, усиливающих метаболизм и поддерживающий мышцы в тонусе. Среди таких волшебных продуктов грецкие орехи (прекрасно утоляют голод, снимают стресс и питают мозг), бобовые (мало калорий и жира, прекрасно насыщают организм), яйца (белки, кальций, витамины В и С), морская рыба (много кальция, прекрасно насыщает), яблоки (обилие витаминов и насыщение организма сахаром), капуста в любом виде (требуется длительное время на переваривание), грейпфрут (содержит калий и кальций, прекрасно выводит жидкость из организма), овсянка (так же долго переваривается, как и капуста, надолго насыщая организм).

Убедитесь на собственном примере, что не нужно прекращать есть. Перейдите на правильные продукты - и вы станете стройными.

Автор: MyCook.ru


Отзывы:
отзывов пока нет, ваш будет первым!


Оставьте свой отзыв:
Ваше имя:

Ваш отзыв о "Что есть, чтобы похудеть":

контрольный код:




Смотрите также:
  • Рагу из чечевицы с помидорами
  • Салат фасолевый оригинальный
  • Что есть, чтобы похудеть
  • Диета Шангри ла
  • Рецепт курицы в аэрогриле

    Вы читали:
    "Что есть, чтобы похудеть"
    Раздел: Рецепты диет


  • 2006-2017 MyCook.ru - кулинарные рецепты.
    Перепечатка материалов сайта без письменного разрешения запрещена.