рецепты | поиск | в избранное | контакты
MyCook.ru - кое-что о кулинарии

Кулинарная книга:
А Б В Г Д Е Ж З И К
Л М Н О П Р С Т Ф Х
Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Кулинарный словарь:
0-9 А Б В Г Д Е Ж З И К
Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц
Ч Ш Щ Э Ю Я

 

 

Поиск рецепта:


например: мясо картофель или салат
 

Диета салатная

Ученые из США (Вашингтонский университет, клиника по борьбе с ожирением) обнаружили, что на одном из салатов можно легко сбросить до пары кило в неделю! К тому же, в нем содержится все то, что так необходимо нашему организму: клетчатка, аллицин, уничтожающий вирусы, антиоксиданты и бетаин, расщепляющий жиры. И все это - в салате из самых привычных нам продуктов. Их всего три: свекла, чеснок и грецкий орех.

Не нужно ничего варить - пользуйтесь свежими ингредиентами. Свеклу почистите, нарежьте так, как считаете нужным (лучше использовать терку), почищенный чеснок измельчить в чеснокодавилке, орехи достаточно просто освободить от скорлупы. Все составляющие сложить в салатник, перемешать, добавить соли. И не нужно никакого майонеза или масла - соки, выделившиеся из продуктов заменят все соусы!

Едим и худеем!

Автор: MyCook.ru


Отзывы:
отзывов пока нет, ваш будет первым!


Оставьте свой отзыв:
Ваше имя:

Ваш отзыв о "Диета салатная":

контрольный код:




Смотрите также:
  • Предновогодняя диета
  • Рецепты салата Оливье
  • Диета салатная
  • Конфеты Птичье молоко дома
  • Салат диетический

    Вы читали:
    "Диета салатная"
    Раздел: Рецепты диет


  • 2006-2017 MyCook.ru - кулинарные рецепты.
    Перепечатка материалов сайта без письменного разрешения запрещена.