рецепты | поиск | в избранное | контакты
MyCook.ru - кое-что о кулинарии

Кулинарная книга:
А Б В Г Д Е Ж З И К
Л М Н О П Р С Т Ф Х
Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Кулинарный словарь:
0-9 А Б В Г Д Е Ж З И К
Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц
Ч Ш Щ Э Ю Я

 

 

Поиск рецепта:


например: мясо картофель или салат
 

Салат постный

Сегодня, в пост, хочется чего-нибудь "этакого", новенького, интересненького. Итак, мы предлагаем вам приготовить постный салат по нашему рецепту.
Ингредиенты:
Рис дикий 80 г
Зерна пророщенной пшеницы 80 г
Сыр тофу 100 г
Листовой салат 100 г
Оливки 1 баночка
Помидоры черри 100 г
Огурец свежий 1 шт
Масло оливковое 2 ст. л.

Рис отварить до готовности, слить. Пшеницу пророщенную слить, добавить к рису. Тофу нарезать небольшими кубиками. Порвать на кусочки салат листовой, порезать на дольки черри, на кубики огурец, сложить все в салатник. Туда же добавить оливки, предварительно слив жидкость. Можно не солить. Заправить оливковым маслом, перемешать и подать к столу.

Автор: MyCook.ru


Отзывы:
отзывов пока нет, ваш будет первым!


Оставьте свой отзыв:
Ваше имя:

Ваш отзыв о "Салат постный":

контрольный код:




Смотрите также:
  • Салат диетический
  • Помидоры острые
  • Салат постный
  • Белковая диета поддерживает память
  • Конфеты из Малютки

    Вы читали:
    "Салат постный"
    Раздел: Рецепты салатов


  • 2006-2017 MyCook.ru - кулинарные рецепты.
    Перепечатка материалов сайта без письменного разрешения запрещена.