рецепты | поиск | в избранное | контакты
MyCook.ru - кое-что о кулинарии

Кулинарная книга:
А Б В Г Д Е Ж З И К
Л М Н О П Р С Т Ф Х
Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Кулинарный словарь:
0-9 А Б В Г Д Е Ж З И К
Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц
Ч Ш Щ Э Ю Я

 

 

Поиск рецепта:


например: мясо картофель или салат
 

Белковая диета поддерживает память

В составе белков сложные цепочки аминокислот. А аминокислоты, как всем известно, позволяют клеткам сохранять активность более длительный период, чем любые другие вещества. Таким образом, белковая диета позволяет нам не только поддержать форму тела в должном состоянии, но и продлить жизнь, сохраняя все органы в активном состоянии.

По сути, белковая диета делает упор на протеины, отвергая жиры и углеводы. То есть, предпочтительное питание таково: индейка, курица, телятина, крольчатина, а также обезжиренные молочные продукты, морская рыба, у которой мясо белого цвета, нежирные сыры, белки яичные.

Диета такого типа полностью противопоказана людям пожилого возраста: в силу естественных процессов, протекающих в организме, они не могут полностью отказаться от углеводов и жиров. Не рекомендуется использовать такую диету также тем, кто любит сладкое - они не смогут "пересесть" на несладкую пищу и в конце концов станут-таки набирать лишние килограммы через некоторое время. Нельзя переходить на белковую диету тем, кто страдает заболеваниями почек.

Те же, кто все-таки решится перейти полностью на такого рода питание, доживают почти до ста лет, при этом у них сохраняется прекрасная память и замечательная двигательная активность.

Автор: MyCook.ru


Отзывы:
отзывов пока нет, ваш будет первым!


Оставьте свой отзыв:
Ваше имя:

Ваш отзыв о "Белковая диета поддерживает память":

контрольный код:




Смотрите также:
  • Помидоры острые
  • Салат постный
  • Белковая диета поддерживает память
  • Конфеты из Малютки
  • Новогодний салат Нисуаз

    Вы читали:
    "Белковая диета поддерживает память"
    Раздел: Рецепты диет


  • 2006-2017 MyCook.ru - кулинарные рецепты.
    Перепечатка материалов сайта без письменного разрешения запрещена.